お知らせ情報詳細

「フレイル予防のためのセルフチェック・セルフケア」を開催いたします。

【概要】
［フレイルとは？］
フレイルとは健康な状態と要介護状態の中間の状態。フレイルが続くと、骨折、心筋梗塞、脳
梗塞、認知症などの原因にもつながります！
予防のための３つの柱と、今すぐできるセルフケアについてお伝えします。

【日　時】2025年1月22日（水）　14:00～16:00
【参加費】会員：1,500円、一般：2,500円
【開催場所】東京ボランティア・市民活動センター
【募集人数】30名（先着順）